2008年08月13日

高血圧

高血圧を気にしている方も多いと思います。何でも和食は高血圧の原因となる塩分が多い食事が多いので、日本人は高血圧の人が多いそうです。私も血圧を測ったら、もうチョットで最高血圧が140を超えそうでした!
高血圧は重大な合併症を引き起こす可能性もあるので、何とか血圧を下げたいと思っているのですが、どうしたらいいのいか困ってます。まずは食事?運動?とりあえず高血圧の食事なら、何がいいのでしょうか?

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posted by ビューティフォー at 11:15| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月12日

肌荒れの原因

肌荒れの原因は、ストレス、睡眠不足、食事バランス、紫外線など様々です。肌荒れの原因を知って早めの対策をすることが肝心です。ぜひ参考にして下さい。

肌荒れの原因
posted by ビューティフォー at 12:42| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月11日

プロポリス

プロポリスの効能や効果を紹介しています。プロポリスはミツバチの巣から摘出される抗菌・抗酸化作用のある天然の抗生物質です。ぜひ参考にして下さい。

プロポリス
posted by ビューティフォー at 13:51| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月08日

肩こり

肩こりを解消するためのコツを紹介しています。自宅で出来る簡単な肩こり解消マッサージ方法です。ぜひ参考にして下さい。

肩こり
posted by ビューティフォー at 09:19| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月04日

腰痛対策

腰痛対策のコツを紹介しています。腰痛対策には正しい食事と、適度なストレッチ体操が必要不可欠。そして腰痛対策のために生活習慣を見直しましょう。

腰痛対策
posted by ビューティフォー at 11:15| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月03日

更年期障害

更年期障害の症状を気にしている方も多いと思います。最近では男性更年期障害や若年性更年期障害など、更年期の女性だけの病気ではなくなっています。

更年期障害
posted by ビューティフォー at 10:06| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月02日

乱視矯正

乱視矯正の方法を紹介しています。乱視矯正にはメガネやコンタクトレンズが一般的ですが、最近ではレーシック手術にも注目が集まっています。ぜひ参考にして下さい。

乱視矯正

posted by ビューティフォー at 06:25| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月31日

男性更年期障害

男性更年期障害の症状と原因を紹介しています。男性ホルモンの分泌を増やして男性更年期障害を乗り越えましょう!

男性更年期障害
posted by ビューティフォー at 10:50| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月27日

男性ホルモン

男性ホルモンの減少による影響や、男性ホルモンの分泌を増やす方法を紹介しています。男性更年期に大きな関わりをもつのが男性ホルモンです。ぜひ参考にして下さい。

男性ホルモン
posted by ビューティフォー at 21:49| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月25日

光豊胸

光豊胸はメスを使わないIBEで光を当てることで胸を大きくする施術です。光豊胸の効果や口コミ、モニター情報を紹介しています。

光豊胸
posted by ビューティフォー at 10:05| 今日の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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